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SUMMARY:Stress Check-up Workshop / Atelier "Stress Check-up" (English Sess
 ion): 10.00 - 12.00
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DTEND:20260609T100000Z
DTSTAMP:20260917T032500Z
UID:indico-event-1624145@indico.cern.ch
DESCRIPTION:This session wiil be held in English / Cette session se dérou
 lera en anglais\nLa version française suit la version anglaise.\nWould yo
 u like to better understand stress and discover effective techniques to ma
 nage it on a daily basis?\nTake part in the ‘Stress check-up’ workshop
 !\nThis interactive workshop will include:\n\nA stress level assessment\,\
 nAn explanation of the mechanisms of stress and its impact\,\nAn introduct
 ion to cardiac coherence and practical application.\n\n \nPractical infor
 mation:\n\nThe workshop is accessible on a first-come\, first-served basis
 \, with a maximum of 14 participants. Once this threshold has been reached
 \, registrations will be closed.\nThis session will be conducted in Englis
 h. \nOther sessions will be organised at a later date.\n\n \nBefore the 
 session\, remember to download the HeartMath "Inner Balance" application 
 \n• On Apple\n• On Android\nFor an individual Stress Check-up assessme
 nt\, please contact the medical service: infirmary.service@cern.ch\n*****
 *****************************\nFrançais:\nVous souhaitez mieux comprendre
  le stress et découvrir des techniques efficaces pour le gérer au quotid
 ien ?\nParticipez à l’atelier interactif « Stress check-up »!\nAu pro
 gramme :\n\nÉvaluation du niveau de stress\,\nExplication des mécanismes
  du stress et de son impact\,\nInitiation à la cohérence cardiaque et mi
 se en pratique.\n\n \nInformations pratiques :\n\nL’atelier est accessi
 ble sur le principe du premier arrivé\, premier servi\, avec un maximum d
 e 14 participants. Une fois ce seuil atteint\, les inscriptions seront cl
 ôturées.\nCette session se déroulera en anglais.\nD’autres sessions s
 eront organisées ultérieurement.\n\n \nAvant la séance\, pensez à té
 lécharger l’application HeartMath "Inner Balance" :\n\nSur Apple\nSur 
 Android\n\n \nPour une évaluation individuelle du stress (Stress Check-u
 p)\, contactez le service médical : infirmary.service@cern.ch\n\nhttps:/
 /indico.cern.ch/event/1624145/
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